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QU'EST-CE QUE L'ACUPRESSURE ?

L'acupressure est un domaine de la médecine traditionnelle chinoise, un type de réflexothérapie. Elle est basée sur l'action sur les points de pression situés sur les méridiens du corps. Elle est utilisée depuis plus de 5 000 ans.

La médecine orientale étudie les voies de déplacement de l'énergie Qi dans le corps - la force vitale dont tout être vivant est rempli. Ces voies se trouvent au plus profond du corps humain. Lorsque l'énergie peut circuler librement le long des méridiens, une personne est en bonne santé. La stagnation et l'excès d'énergie entraînent des maladies.

Les méridiens relient les organes et les systèmes internes. Il y en a 14 au total et chacun d'entre eux a un nom propre et des points harmonisants, excitants et apaisants. Les points excitants activent le travail des organes et des systèmes, les points calmants soulagent l'état nerveux et les points harmonisants apportent l'harmonie.

La médecine traditionnelle chinoise a des effets sur certaines zones de la surface du corps, ce qui, à son tour, influence l'état des méridiens afin d'éliminer les blocages de l'énergie Qi. Ces zones sont situées le long des voies de circulation de l'énergie et sont également appelées points biologiquement actifs. Pour les atteindre, on peut utiliser la pression, la cuisson au moxa, la magnétothérapie, l'acupuncture et l'acupression.

Les points d'acupression (biologiquement actifs, BAP) sont situés dans tout le corps. La plupart d'entre eux se trouvent sur la plante des pieds, la paume des mains, le pavillon de l'oreille, mais aussi sur les jambes, les bras, la poitrine et le dos, ainsi que sur la tête. Il y en a 350 au total. En augmentant le flux d'énergie à travers elles, nous ramenons le corps à son équilibre naturel.

Les chercheurs modernes expliquent l'efficacité de cette science ancienne par une augmentation de la circulation sanguine et une stimulation des récepteurs nerveux dans la zone concernée. Cela entraîne la production d'hormones de plaisir et d'analgésiques naturels dans le corps.

QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE L'ACUPUNCTURE ET L'ACUPRESSION ?

Les deux traitements permettent de soulager la douleur et la pression, de restaurer le système immunitaire, de produire des endorphines et de réduire le stress. Les deux pratiques sont apparues à peu près à la même époque et utilisent les mêmes points de pression et les mêmes méridiens. Elles ne nécessitent pas de médicaments, soulagent les symptômes désagréables et traitent les maladies émotionnelles et physiques.

ACUPUNCTURE

Par des aiguilles plantées sous la peau

  • L'acupuncture utilise de fines aiguilles qui sont plantées sous la peau. L'effet est plus profond et plus précis.
  • Un spécialiste pratiquant doit disposer d'une licence appropriée. Il n'est pas recommandé de planter soi-même des aiguilles sous la peau. Cela est dangereux car cela peut provoquer des contusions, des saignements et des lésions nerveuses.
  • Cette méthode est également déconseillée si le patient souffre de maladies du sang, d'infections ou de maladies transmises par le sang.

ACUPRESSION

En exerçant une pression sur la peau.

  • L'acupressure thérapeutique utilise la pression du pouce et de l'index plutôt que des aiguilles.
  • Cette méthode est plus douce et plus sûre. Il est plus facile de la maîtriser seul pour soulager la douleur pour vous et vos proches à l'aide d'un massage agréable.
  • L'acupression a moins d'effets secondaires et peut être combinée avec d'autres traitements.

DANS QUELLES CAS L'ACUPRESSION PEUT-ELLE AIDER ?

En 2003, l'Organisation mondiale de la santé a dressé une liste des maladies pouvant être traitées par le massage d'acupuncture. Parmi celles-ci figurent les maladies de l'estomac, l'hypertension et l'hypotension, les nausées et les vomissements causés par la chimiothérapie, la polyarthrite rhumatoïde et même les maux de dents.

Des expériences utilisant l'IRM et l'échographie Doppler transcanalaire ont montré que la pression sur le BAP modifie l'activité de la couche sous-corticale du cerveau. Des signaux sont transmis par le système nerveux central à certains organes qui présentent une dynamique positive.

Vous pouvez également utiliser l'acupression pour anesthésier d'autres organes et tissus et réduire la durée de la maladie. Elle élimine les troubles de l'activité fonctionnelle des organes et du système nerveux, élimine l'anxiété et l'inquiétude qui sont la conséquence de névroses.

Elle peut aider à soulager les maux de tête et les migraines chroniques, le mal de mer, les crampes musculaires, les douleurs cervicales et dorsales, l'ostéoarthrite, le syndrome de fatigue chronique, les maladies auto-immunes telles que la fibromyalgie et la polyarthrite rhumatoïde, le stress, la guérison des addictions et les difficultés d'apprentissage.

COMMENT UTILISER L'ACUPRESSION ?

Les experts distinguent 3 niveaux d'efficacité pour lutter contre différents types de maladies.
Un
MASSAGE LÉGER
Un léger massage circulaire peut soulager une douleur aiguë et convient comme remède immédiat. Utilisez le bout de votre index et ne massez pas plus de 5 minutes en ciblant la peau, les tissus sous-cutanés et les muscles.
DEUX
PRESSION MODÉRÉE
Vous devez exercer une pression modérée pour vous débarrasser des maladies chroniques. Vous pouvez effectuer ce massage plusieurs fois par jour, mais pas plus de 30 secondes à la fois.
TROIS
FORTE PRESSION
Une forte pression peut être exercée avec le pouce, en augmentant progressivement la pression. Dans ce cas, la peau est déplacée par rapport à l'os ou au muscle, le doigt tourne dans le sens des aiguilles d'une montre à une vitesse de 2 tours par seconde. La durée du traitement n'excède pas 1 à 2 minutes, tandis que des rougeurs perceptibles peuvent apparaître sur la peau.
L'acupression peut être utilisée indépendamment et comme partie intégrante du massage général avec toutes ses techniques : Frottement, effleurage, pétrissage, vibration. Le massage peut être effectué avec un, deux ou trois doigts.
Il est préférable d'effectuer le massage dans un endroit calme et paisible. Le patient doit s'allonger et se détendre en fermant les yeux, en imaginant quelque chose d'agréable et en se détachant des problèmes et des soucis quotidiens. Les organes symétriques doivent être massés en même temps.

INSTRUMENTS D'ACUPRESSION MODERNES

Cette science rejette l'utilisation de métaux, mais l'utilisation de kits de massage modernes avec des applicateurs en plastique hypoallergénique est tout à fait conforme à l'acupression.

Les tapis et coussins Pranamat ECO sont basés sur les connaissances de la médecine ancienne et sur les progrès scientifiques modernes. Ils sont dotés d'applicateurs Lotus uniques et brevetés avec 25 aiguilles fixées sur des housses 100% lin avec une technologie thermique spéciale. Non seulement la forme des fleurs de lotus, mais aussi leur espacement ont été soigneusement étudiés.

AVEC L'AIDE DES KITS DE MASSAGE PRANAMAT, VOUS POUVEZ :

step 1
Effectuer un massage du dos, détendre les muscles, éliminer les tensions et la fatigue.
step 1
Avec le coussin d'acupression, profitez d'un massage de la zone des cervicales et éliminez les douleurs dans les muscles raides des épaules, de la tête et des omoplates.
step 1
Activer les zones réflexes des pieds en se tenant pieds nus sur le mini-tapis.

AVEC L'ACUPRESSION, TOUT LE MONDE PEUT S'AIDER SOI-MÊME !

Utilisez-la en complément de la médecine traditionnelle, pour soulager la douleur, comme aide immédiate, mais ne la substituez pas à des soins médicaux d'urgence.
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