Set de massage Pranamat bien l’utiliser

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premier massage Pranamat

Votre premier massage sur la Pranamat peut sembler intense, mais pas d’inquiétude – c’est tout à fait normal. Voici quelques conseils pour un démarrage en douceur :

1. SURFACE SOUPLE

Pour commencer, installez-vous sur une surface souple, par exemple sur le canapé ou au lit, pour une expérience de massage plus douce.

2. T-SHIRT OU SERVIETTE

Portez un t-shirt fin ou placez une fine serviette sur les pointes de lotus afin de réduire l’intensité du massage.

3. COMMENCER PROGRESSIVEMENT

Commencez par 5–10 minutes pour permettre à votre corps de s’habituer progressivement à la sensation des pointes sur la peau.

4. RESPIRER PROFONDÉMENT ET SE DÉTENDRE

Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Essayez de détendre complètement votre corps et de relâcher les tensions.

5. RESTER RÉGULIER

La sensation initiale diminuera plus rapidement à chaque séance. Le cerveau doit d’abord apprendre que cette sensation n’est pas un danger, mais un bienfait.

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COLLECTIONS

Livraison en 3 à 5 jours ouvrés

Garantie de 5 ans

Période d'essai de 30 jours

Collection Édition Limitée

Disponible en 2 couleurs

Strictement limitée. Pour les collectionneurs et ceux qui recherchent une version rare et unique de Pranamat – un véritable bijou pour les amateurs d’exclusivité.

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Collection Classique

Disponible en 15 couleurs

Découvrez nos sets de massage avec le coussin classique, disponibles dans les coloris emblématiques de Pranamat. Pour une récupération quotidienne et un regain d’énergie – jour après jour.

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Collection Monaco Collection Monaco

Disponible en 2 couleurs

Inspirée par la Côte d’Azur et la Méditerranée, elle évoque un sentiment d’élégance et de luxe. Une édition limitée qui apporte calme, clarté et confiance à votre rituel quotidien.

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Collection Lune

Disponible en 12 couleurs

Ces sets incluent l’accessoire préféré de nos clients et notre best-seller absolu : le coussin Lune. Pour soulager efficacement la nuque – au bureau, en voyage ou pendant une pause.

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Collection complète

Conseils d’entretien et de rangement

Rangement

L’emballage Pranamat est destiné au transport et non au stockage de longue durée.
Conservez votre set de massage déplié sur une surface plane, à l’abri de la poussière et de l’humidité, idéalement dans le sac Pranamat prévu à cet effet. Celui-ci permet également un rangement vertical.
Évitez de plier le tapis vers l’intérieur, avec les fleurs de lotus face à face, ou de le mettre en contact avec des objets/surfaces dures. Cela pourrait endommager les pointes de lotus.
À conserver hors de portée des enfants et des animaux de compagnie.

Nettoyage

Lavage à la main uniquement, non compatible avec la machine !

1. ÉTAPE

Retirez délicatement les garnissages des housses. Le tapis en fibre de coco est en plus enveloppé dans un tissu en coton. Transférez les cosses de sarrasin dans un récipient.

2. ÉTAPE

Lavez les housses uniquement à la main, à l’eau froide et avec une lessive douce.

3. ÉTAPE

Veillez à ce que le tapis en fibre de coco et le garnissage en cosses de sarrasin ne soient pas mouillés.

4. ÉTAPE

Laissez sécher les housses à l’air libre.

5. ÉTAPE

Une fois sèches, remettez les garnissages dans les housses.

Questions fréquentes

Pour un bon résultat, 20 minutes de massage suffisent. Écoutez votre corps et massez-vous aussi longtemps que vous le souhaitez — il n’y a pas de limite de temps, tout dépend de vous.

Pas d’inquiétude, il est tout à fait normal de ressentir une gêne lors des premières utilisations sur les pointes de lotus. Suivez nos conseils pour débutants et vous vous y habituerez rapidement. La clé réside dans la persévérance et la régularité. Écoutez votre corps et commencez sur des surfaces plus souples ou par des zones plus petites, en réglant vous-même la pression (p. ex. massage des mains ou massage des lombaires avec le coussin). Veillez aussi à votre confort et réessayez éventuellement un autre jour.

Pranamat n’endommage ni les grains de beauté ni les taches de rousseur. En cas de grains de beauté volumineux ou en relief, vous pouvez simplement les couvrir avec un pansement ou une autre barrière, ou porter un t-shirt pendant le massage.

Pendant notre période d’essai d’un mois, vous pouvez essayer Pranamat pendant 30 jours, sans aucun risque. Profitez pleinement de ce temps : utilisez le set de massage chaque jour et observez ses effets. Si cela ne vous convient pas, vous pouvez retourner votre commande et vous serez remboursé intégralement.

Absolument. Si votre tatouage est totalement cicatrisé, les pointes de lotus ne lui nuiront pas. Un massage sur le tapis d’acupression Pranamat n’a aucun effet négatif sur votre santé en lien avec le tatouage. C’est tout à fait sûr et vous n’avez pas à vous inquiéter.

Pour la liste complète des questions fréquentes, veuillez consulter cette page : https://pranamat.ch/faq

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Questions fréquentes

Quelle est la durée maximale recommandée pour un massage sur la Pranamat ?

Que faire si le massage me paraît trop intense ?

Que faire en cas de grains de beauté ?

Comment fonctionne la période d’essai d’un mois ?

Puis-je utiliser la Pranamat si j’ai un tatouage ?

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